Stillen ist die beste Ernährung für Säuglinge. Es bietet ihnen wichtige Nährstoffe und schützt sie vor Krankheiten. Doch was ist, wenn eine Mutter arbeiten geht? Ist Stillen am Arbeitsplatz möglich? Die Antwort ist ja. In der Schweiz sind stillende Mütter vor Diskriminierung am Arbeitsplatz geschützt. Arbeitgeber sind verpflichtet, ihnen angemessene Bedingungen zu schaffen, um das Stillen oder Abpumpen zu erleichtern.

Vorteile des Stillens am Arbeitsplatz

Stillen hat sowohl für die Mutter als auch für das Kind viele Vorteile. Für die Mutter kann es das Risiko für Brustkrebs, Eierstockkrebs und Osteoporose verringern. Für das Kind kann es das Risiko für Krankheiten wie Mittelohrentzündungen, Magen-Darm-Infektionen, Diabetes und Übergewicht verringern. Darüber hinaus kann Stillen die Bindung zwischen Mutter und Kind stärken. Es kann auch die soziale Isolation von Müttern verringern, da sie andere stillende Mütter treffen können. 

Hier sind einige Tipps für stillende Mütter, wie sie Stillen und Arbeiten am Arbeitsplatz vereinbaren können:

• Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber - Lassen Sie Ihren Arbeitgeber wissen, dass Sie stillen oder abpumpen möchten. Erkundigen Sie sich nach den betrieblichen Regelungen und Bedingungen für stillende Mütter.
• Seien Sie proaktiv - Planen Sie Ihre Arbeitszeiten so, dass Sie ausreichend Zeit für das Stillen oder Abpumpen haben. Sprechen Sie mit Ihren Kollegen und Vorgesetzten über Ihre Bedürfnisse.
• Nutzen Sie die Unterstützung von anderen - Es gibt viele Organisationen und Ressourcen, die stillenden Müttern helfen können. Informieren Sie sich über Ihre Rechte und Möglichkeiten.

Hier sind einige konkrete Massnahmen, die Arbeitgeber ergreifen können, um Stillen am Arbeitsplatz zu erleichtern:

• Bieten Sie einen ruhigen Ort zum Stillen oder Abpumpen an - Dieser Ort sollte privat und frei von Ablenkungen sein.
• Stellen Sie eine Pumpstation oder einen Abpumpraum zur Verfügung - Diese Geräte sollten leicht zu bedienen und sauber sein.
• Lassen Sie stillende Mütter ihre Milch im Kühlschrank aufbewahren - Dies ist wichtig, um die Qualität der Milch zu erhalten.
• Unterstützen Sie stillende Mütter bei der Planung ihrer Arbeitszeiten - Dies kann helfen, sicherzustellen, dass sie genügend Zeit für das Stillen oder Abpumpen haben.

Indem Arbeitgeber diese Massnahmen ergreifen, können sie dazu beitragen, dass Stillen und Arbeiten für Mütter einfacher und angenehmer wird.

Stillen und Arbeiten in der Schweiz: Wichtige Informationen

• Mutterschaftsurlaub
  Mütter in der Schweiz haben Anspruch auf einen Mutterschaftsurlaub von 14 Wochen, der 8 Wochen vor und 6 Wochen nach der Geburt in Anspruch genommen werden kann. Während des Mutterschaftsurlaubs haben Sie Anspruch auf Lohnfortzahlung. Dieser Urlaub kann jedoch auf Antrag verkürzt oder verlängert werden.
• Stillzeiten
  In der Schweiz gibt es keine spezifischen gesetzlichen Vorschriften zur Stillzeit am Arbeitsplatz. Allerdings ist es in der Regel üblich und akzeptiert, dass Mütter während ihrer Arbeitszeit Pausen für das Stillen oder das Abpumpen von Milch einplanen können. Dies sollte in Absprache mit dem Arbeitgeber erfolgen.
• Arbeitszeitregelungen
  Die Arbeitszeitregelungen in der Schweiz können je nach Arbeitsvertrag und Branche variieren. Es ist jedoch wichtig, dass Mütter während der Stillzeit angemessene Pausen einplanen können, um die Bedürfnisse ihres Kindes zu erfüllen. Arbeitgeber sollten dies unterstützen und ermöglichen.
• Arbeitsplatzsicherheit
  In der Schweiz besteht ein gesetzlicher Schutz vor Kündigung während der Schwangerschaft und bis zum Ende des Mutterschaftsurlaubs sowie während der Stillzeit. Arbeitgeber dürfen eine schwangere Mitarbeiterin oder eine stillende Mutter nicht aus diesem Grund entlassen.
• Arbeitsumfeld
  Arbeitgeber sind verpflichtet, angemessene Bedingungen für Mütter am Arbeitsplatz zu schaffen, um das Stillen oder Abpumpen von Milch zu erleichtern. Dies kann die Bereitstellung eines ruhigen Ortes zum Stillen oder Abpumpen sowie die Möglichkeit zur Aufbewahrung von Muttermilch im Kühlschrank umfassen.

Die schweizerischen Gesetze schützen die Rechte von Müttern und Kindern beim Stillen und Arbeiten. Arbeitgeber sind verpflichtet, angemessene Bedingungen für Mütter am Arbeitsplatz zu schaffen. Es ist wichtig, dass Mütter sich ihrer Rechte bewusst sind und sich mit ihrem Arbeitgeber über ihre Bedürfnisse und Anforderungen im Zusammenhang mit dem Stillen am Arbeitsplatz unterhalten.