Jugendliche - Pubertät

Die Pubertät kann sowohl für das Kind als auch für die Eltern eine belastende Zeit sein, da sie mit vielen Herausforderungen und Veränderungen verbunden ist. Für das Kind kann die Pubertät emotional sehr anstrengend sein, da es oft mit vielen neuen Gefühlen und Unsicherheiten konfrontiert wird. Es kann auch schwierig sein, sich an die körperlichen Veränderungen anzupassen und mit den neuen sozialen und sexuellen Erfahrungen umzugehen.

Für die Eltern kann die Pubertät eine Herausforderung sein, da sie oft das Gefühl haben, dass ihr Kind sich von ihnen distanziert oder nicht mehr so leicht zu erreichen ist wie früher.

Es kann auch schwierig sein, mit den Stimmungsschwankungen und dem manchmal rebellischen Verhalten des Kindes umzugehen. Eltern müssen lernen, die Bedürfnisse ihres Kindes während dieser Phase zu verstehen und ihnen dabei zu helfen, diese Veränderungen zu bewältigen, während sie gleichzeitig ihre eigenen Grenzen und Bedürfnisse wahren.

Es ist wichtig, dass Eltern in dieser Zeit geduldig und verständnisvoll sind und ihrem Kind eine offene Kommunikation und ein unterstützendes Umfeld bieten. Auch eine gute Selbstfürsorge für Eltern kann helfen, mit den Herausforderungen der Pubertät umzugehen.

Die Pubertät ist die Phase im Leben eines Menschen, die mit dem Beginn der sexuellen Reife einhergeht. Bei Mädchen beginnt die Pubertät im Durchschnitt im Alter von 8 bis 13 Jahren, bei Jungen im Alter von 9 bis 14 Jahren. Während der Pubertät findet ein grosser Umbau im Körper statt, der von verschiedenen Hormonen gesteuert wird.

Typische körperliche Veränderungen, die in der Pubertät auftreten, sind das Wachsen von Schamhaaren, Achselhaaren und Bartwuchs bei Jungen, die Bildung von Brüsten bei Mädchen, Wachstumsschübe, Veränderungen der Körperproportionen und die erste Menstruation bei Mädchen. Auch die Stimme verändert sich bei Jungen durch den Stimmbruch.

Neben den körperlichen Veränderungen können auch emotionale Veränderungen auftreten, wie zum Beispiel Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, nicht verstanden zu werden. Es ist wichtig, dass junge Menschen während dieser Zeit Unterstützung und Beratung erhalten, um mit den vielen Veränderungen und Herausforderungen umzugehen.

Einige der Veränderungen und Problemen, denen sich die Jugendlichen, aber auch Ihr Umfeld während dieser wegweisenden Zeit stellen müssen:

• Körperliche Veränderungen: Körperliche Veränderungen wie Akne, Wachstumsschmerzen oder unerwartete Gewichtszunahme können das Selbstwertgefühl des Kindes beeinträchtigen und zu emotionalen Schwierigkeiten führen.

• Stimmungsschwankungen: Hormonelle Veränderungen können zu Stimmungsschwankungen führen, die das Kind emotional belasten und seine Beziehungen zu Freunden und Familie beeinträchtigen können.

• Identitätsfindung: Die Pubertät ist eine Zeit der Identitätsfindung, in der das Kind seine Persönlichkeit, Werte und Interessen erkundet. Dies kann zu Unsicherheit, Selbstzweifel und Konflikten mit den Eltern führen.

• Probleme in Beziehungen: Die Pubertät ist auch eine Zeit, in der das Kind neue Beziehungen zu Gleichaltrigen, romantischen Partnern und Autoritätsfiguren aufbaut. Konflikte, Trennungen und Ablehnung können das Kind emotional belasten.

• Sexualität: Die Pubertät ist auch eine Zeit, in der das Kind seine Sexualität entdeckt und erforscht. Fragen zur sexuellen Orientierung, Geschlechtsidentität und reproduktiven Gesundheit können das Kind verwirren und belasten.