Eltern können ihrem Kind helfen, indem sie auf die Frage antworten: "Wie fühle ich mich in dieser Lage?"
Als Eltern müssen wir aufmerksam sein und nicht zögern, mit dem Kind ins Gespräch zu kommen, wenn es Zweifel oder Ängste äussert. So können wir ihm lehren, wo es Ratschläge, Hilfe, „soziale Unterstützung“ erhält, die es ohne Zweifel im Leben benötigen wird.

Gehört die Auseinandersetzung mit sich selber bereits im Kindesalter natürlich dazu, profitiert der Jugendliche in der Pubertät, in der das Selbstvertrauen massiv auf die Probe gestellt wird, davon. Hat ein Kind es bis dahin nicht gelernt, kann es schwierig werden, erst dann damit anzufangen.

Denkanstösse:

• Nehmen Sie sich Zeit, um zuzuhören. Helfen Sie ihm, seine Gedanken präzise auszudrücken.
• Vermeiden Sie es, die Sorgen zu bagatellisieren. Das Kind muss sich ernst genommen fühlen.
• Zeigen Sie ihm auf, dass es andere Kinder gibt, die die gleichen Probleme haben.
• Sicherheit vermitteln und führen: Versuchen Sie Ihr Kind zu verstehen, sein Problem zu erfassen, aber lassen Sie es sein Problem selbst lösen. Unterstützen Sie es auf seinem Weg, in dem Sie Fragen stellen, die ihm helfen, eine mögliche Lösung zu finden. Servieren Sie ihm keine fertigen Lösungen sondern vermitteln Sie ihm Vertrauen in seine Fähigkeiten.
• Realisierbare Anforderungen stellen: Ihm helfen, realistische Herausforderungen zu finden: beginnen Sie mit dem Kind zu analysieren, was es gut gemacht hat, und widmen Sie sich erst dann dem Problem. Nachher helfen Sie ihm, die entsprechenden Herausforderungen zu benennen.

Zudem sollten Eltern Folgendes vermeiden:

• Seien Sie nicht zu aufdringlich. Es ist normal, dass das Kind gewissen Schwierigkeiten selber die Stirn bieten möchte. Ein Kind braucht Platz und Zeit, um seine Kapazitäten und Fähigkeiten auszuprobieren.
• Achtung Psychologie! Versuchen Sie nicht, den Psychologen zu spielen und all seine Seelenzustände kennen zu wollen.