Warum eine Doula Doula-Geburtsbegleitung: Gebären in Geborgenheit  In vielen Ländern wird die gebärende Frau auch von anderen Frauen unterstützt, die ihre Aufgabe in einem nicht-medizinischen Kontext erfüllen. Alle sind Mütter und helfen durch ihre Erfahrungen. Entsprechend der altgriechischen Bedeutung "Dienerin der Frau" bietet die Doula ihre Dienste der Schwangeren an - als Ergänzung zur Betreuung durch die Hebamme. Sowohl die Gebärende als auch ihr Partner sollen zusätzliche emotionale und physische Unterstützung erhalten. Begleitung vor… Die Doula-Geburtsbegleitung beginnt im letzten Schwangerschaftsdrittel oder nach Bedarf auch früher. In dieser Zeit lernen sich die Frau/das Paar und die Doula kennen und besprechen die kommenden Ereignisse und Veränderungen. Dabei wird auf offene Fragen, Bedürfnisse und Vorstellungen im Hinblick auf die Geburt und die ersten Monate als Eltern und Familie eingegangen. Durch diese gemeinsame Vorbereitung entsteht ein Vertrauensverhältnis, durch welches sich das Paar – und ganz besonders die werdende Mutter – getragen fühlt. Zwei Wochen vor dem Geburtstermin beginnt für die Doula der Pikettdienst, das heisst sie ist rund um die Uhr telefonisch erreichbar falls die Geburt losgehen sollte. während… Die Doula begleitet die Frau entweder schon zu Hause, oder sie treffen sich im Spital/Geburtshaus. Die Doula bleibt während der gesamten Geburt anwesend, egal über welchen Zeitraum sie sich hinzieht! Während der Geburt gibt die Doula der Mutter emotionale Unterstützung und kann durch ihr Fachwissen und ihre Erfahrung auch praktische Hilfe bieten. Durch ihre zurückhaltende und wachsame Präsenz hilft die Doula der Gebärenden, sich vertrauensvoll auf das Geburtsgeschehen einzulassen und dieses aktiv mitzugestalten. Da die Doula auch für den Partner Ansprechperson ist, kann die Frau die Verantwortung für sein Wohlbefinden loslassen und sich ganz auf den Geburtsprozess konzentrieren. Dem werdenden Vater schafft die Doula Raum, die Geburt als eigene Erfahrung zu erleben und mitzutragen. Er darf sich ganz auf die emotionale Verbindung zu Mutter und Kind konzentrieren und wird dabei unterstützt und entlastet. Die Doula kann den werdenden Vater auch anleiten sich sinnvoll in das Geburtsgeschehen einzubringen und sich dadurch nicht überflüssig oder hilflos vorzukommen. Durch die konstante Anwesenheit der Doula darf er sich aber auch einmal zurücknehmen. Das Kind spürt dieses «Geborgensein». Es wird geprägt von der Geburt, vom liebevollen Empfang und vom ersten Kontakt mit den Eltern. …und nach der Geburt Ihres Kindes In der Regel finden zwei Nachgespräche statt, bei welchen das Geburtserlebnis mit der Doula besprochen wird. Diese Gespräche helfen bei der Verarbeitung der Geburt und ermöglichen einen bewussteren Übergang in die neue Lebensphase. Bei Fragen und Unsicherheiten steht die Doula in den ersten Monaten nach der Geburt als Vertrauensperson weiterhin zur Verfügung. Gerne vermittelt sie auch Adressen hilfreicher Kontaktstellen. Vorteile einer Doula Mehrere Studien haben folgende positive Auswirkungen im Zusammenhang mit der liebevollen unterstützenden Begleitung einer Doula während der Geburt in Erfahrung gebracht: Studie über die Auswirkungen einer Doula-Geburtsbegleitung auf medizinische Interventionen (PDF) Die Wehenzeit wurde verkürzt Schmerzen- und Entspannungsmittel sowie Periduralanästhesien (PDA) wurden seltener eingesetzt Es entstanden weniger Komplikationen Wehenfördernde Mittel wurden weniger gebraucht Es gab weniger Zangen- und Vakuumgeburten Es gab weniger Kaiserschnitte Babys waren wacher und tranken mit grösserer Leichtigkeit an der Brust Die Paarbeziehung wurde gestärkt